հեղինակ Արման

Հոդվածներ

Ինչպես անել տախտակներ քաշի կորստի համար. խորհուրդներ և հնարքներ սկսնակների համար

Բարակի օգտակար հատկությունները առողջության և քաշի կորստի համար. Կատարման ճիշտ տեխնիկա և բնորոշ սխալներ: Որքա՞ն ժամանակ է պետք կանգնել ձողի վրա նիհարելու համար:

1 Ապրիլ 2022
Առանց սնձան դիետա. ճաշացանկ շաբաթվա համար, մթերային ցուցակ

Առանց սնձան դիետայի էությունը, համապատասխանության ցուցումներ. Թույլատրված և արգելված մթերքների ցանկ, շաբաթվա ճաշացանկ, համեղ ուտեստների բաղադրատոմսեր.

2 Նոյեմբեր 2021
Hello, my

Hello, my. Էությունը սպիտակուցային դիետայի համար". Կանոնները դիետայի վրա սպիտակուցներ. Առավելությունները. Թերությունները. Ուսումնասիրություն.Տեսակի սպիտակուցային սնունդը ։ Սպիտակուցա-բանջարեղենային դիետան. Սպիտակուցա-ածխաջրեր diet. Hello, my 14 օր: օրինակելի ցանկի.

2 Հունիս 2020